Hallo , ich bin Rebecca
Ich unterrichte seit 2002 mit Leidenschaft und
ganzem Herzen Yoga.
Mein ausrichtungsorientierter und kontemporärer Unterrichtsstil vereint viele Yoga-Stile und reicht von Hatha- und Vinyasa-Yoga über Yin, Restorative und Ashtanga-Yoga bis hin zu Kundalini-Yoga.
Mir ist es ein großes Anliegen, daß sich jeder meiner Schüler gut aufgehoben, betreut und inspiriert fühlt.
Ich gebe mit Begeisterung die therapeutische Lehre des Yoga weiter, um Werkzeuge zu etablieren mit denen wir Stress abbauen und Orientierung schaffen.
So richten wir uns nicht nur auf der Yoga-Matte
gut aus und nehmen Positionen ein, sondern erfahren unseren Körper- und
verkörpern ihn, um auch im Alltag beseelt,
vital und zentriert zu sein.
Ich kann zurückblicken auf nunmehr fast 20 Jahre des Praktizierens, Studierens und der evolutionären Entwicklung, mein Wissen aus einer Vielzahl von Quellen zu vereinen und zur Verfügung zu stellen.
Diese langjährige Erfahrung geht weit über herkömmliche Asana- und Yoga-Techniken hinaus. Sie lässt mich Körper lesen und deren Energie fühlen.
So helfe ich meinen Schülern dabei, innere Zusammenhänge zu erkennen und Bewusstsein zu schaffen - immer mit der nötigen Portion Humor und Leichtigkeit.
Ganz besonders am Herzen liegt mir der Unterrichts-Stil des Katonah Yoga®, den ich seit fast 10 Jahren studiere und in dem ich mich 2019 zertifizieren ließ.
Meine tiefe Auseinandersetzung mit spiritueller Philosophie, insbesondere Meditation, Taoismus und die 5-Elemente-Theorie der Chinesischen Medizin, machen jede meiner Stunden und Workshops zu
einem ganzheitlichen Erlebnis.
Poesie der Sprache, Klang und Duft spielen außerdem eine sehr große Rolle.
Meine eigens für die Yoga- und Meditationspraxis entworfenen Yoga-Duft-Sprays kannst du gerne in der Rubrik "Duft" erkunden.
Ich würde mich sehr freuen, Dich in einer meiner
Stunden, Workshops oder
Yogalehrer-Weiterbildungen zu begrüßen.
schau mal hier vorbei
Alle nächsten Workshops und Events...click for more!
Fall into Autumn with me
HERBST ONLINE Katonah YOGA SERIES 🍂
Liebste Yogis,
ich freue mich riesig auf unsere kleine Herbst Online Yoga Series, die nächsten Freitag beginnt! Komm mit mir auf die Matte – ich würde mich sehr freuen, dich zu sehen und gemeinsam in diese neue Jahreszeit einzutauchen.
Mit dem Herbst bewegen wir uns vom Yang des Sommers hinein in das kleine Yin des Jahres – eine Zeit, in der die Natur uns lehrt, loszulassen. Im Daoismus ist dies die Jahreszeit der Lunge: Atem, Klarheit, Raum schaffen und lernen, nicht alles festhalten zu müssen.
Auch unsere Praxis folgt diesem Bogen: vom Belebten ins Ruhigere, vom Kräftigen ins Restorative – Katonah Yoga at its finest: Geometrie, Ausrichtung & innerer Raum.
Wir treffen uns live via Zoom:
Freitag, 2. Oktober · 19:00 Uhr
Samstag, 10. Oktober · 10:00 Uhr
Sonntag, 18. Oktober · 11:00 Uhr
Und wenn du nicht live dabei sein kannst: Alle Sessions gibt es natürlich auch als Recording.
Ich freue mich auf euch – und auf einen feinen gemeinsamen Übergang in die stillere Hälfte des Jahres. 🍁
Yoga im Schlosspark Braunshardt
Auf der grünen Wiese vor dem Schloss für eine schöne Yoga-Einheit.
Ich mag Beccis Online-Yoga-Stunden sehr. Besonders ihre authentische Art, mit Leichtigkeit zu unterrichten und auch spirituelle Themen mit Bodenhaftung zu vermitteln, liebe ich. Präzise Anleitung, verwoben mit inspirierenden Ansagen, lachen, Alltagsanalogien und ganz viel Herz.
Silke
Online Yoga
meet me on Zoom
Ich freue mich, Dich auch weiterhin virtuell in meinen wöchentlichen Yoga-Stunden zu begrüßen.
Ich gestalte meine Yoga-Sessions sehr persönlich und achte auch online auf Alignment und genaue Ausrichtung. Erlebe, wie meine exakten und neurologisch in die Tiefe gehenden Anleitungen, auch ohne "hands on Adjustments", Dir helfen, Deinen Körper zu erschließen.
Nie hätte ich erwartet, dass so viel Nähe auch auf virtuelle Distanz entstehen kann. Mit ihrer Erfahrung, ihrem großen Herzen und der Liebe zum Yoga schafft Becci eine so besondere Atmosphäre, in der Yogapraxis, Meditation und Pranayama auch über digitale Formate funktionieren. Ich bin überaus dankbar an beiden Digital Yoga Retreats teilgenommen zu haben und hoffe, dass sich dieses Format vielleicht als Ergänzung etabliert.
Jenny
Becci ist eine tolle Yoga-Lehrerin, die mich immer wieder aufs Neue inspiriert. Obwohl ich vorher schon länger Yoga gemacht hatte, gibt es bei ihr immer was Neues zu lernen und ihr Wissen über Yoga ist unermesslich. Sie vereint viele Yoga-Stile zu einem harmonischen Ganzen, welches den Körper ganzheitlich trainiert, kuriert und die Seele nährt. Ich will die Stunden bei ihr nicht missen.
Anita
BECCI, ES WAR GANZ WUNDERBAR!!! DANKE FÜR DIE TOLLE ONLINE YOGA SESSION.
VOR ALLEM DANKE FÜR DEINE WORTE IN EINER SO VERRÜCKTEN ZEIT
KATINKA
Das 37. PM Forum – Europas führender Fachkongress für Projektmanagement – dankt Rebecca Vasquez für ihr Mitwirken im Rahmen hervorragender digitaler Yoga Sessions!
Prof. Dr.-Ing. Helmut Klausing,
Präsident, GPM Deutsche Gesellschaft für Projektmanagement e. V.
Die Yoga-Session war genau so, wie wir es uns vorgestellt haben, das war ein wunderbarer Start in den zweiten Workshop-Tag, vielen Dank dafür.
McKinsey Digital
Yoga
Präsenz & Zoom
Hier findest du meine wöchentlichen Studio Kursstunden:
Montag
10 Uhr Hatha Yoga @ Bodyculture GG
Dienstag
10:30 Aerial Yoga @ Elements Fitness and Wellness
12:00 Hatha Yoga @ Elements Fitness and Wellness
Mittwoch
20:00 Yoga 1 @ Body Culture DA
Donnerstag
10:00 Yoga 1 Body Culture G
18:30Privat Yoga Group bitte Email/Anfrage @ Flörsheim
Hybrid Class auch auf Zoom buchbar.
Freitag
9:30 Hatha Yoga I @ Elements Fitness and Wellness HT
11:00 Hatha Yoga II @ Elements Fitness and Wellness HT
Sonntag
11:00 Hatha Yoga & Meditation @ Zoom
Business Yoga
profesionelle und individuelle Firmen-Formate
In meiner Tätigkeit als Yoga-Lehrerin mit fast 20 Jahren Berufserfahrung durfte ich unzählige Events, Workshops, Kongresse und
Veranstaltungen namhafter Firmen begleiten.
Vom individuellen Yoga-Event und Veranstaltungen für Firmen und Messen bis hin zu regelmäßigen wöchentlichen Firmen-Yogastunden für Mitarbeiter stehe ich für Anfragen gerne zur Verfügung.
Yoga Retreats
komm auf eine Yoga-Reise mit mir!
Ob an der wunderschönen Nordsee in meinem Lieblings Retreat-Hotel
"Das Kubatzki" oder im wunderbaren Taunus-Erholungsgebiet im idyllischem "Seminarhaus Sampurna", hier findest Du mit mir eine erholsame Auszeit und alles, was das Yoga-Herz begehrt.
Entdecke hier auch meine digitalen Retreats.
Ausbildungen & Workshops
Ich gebe so unglaublich gerne mein Wissen weiter und es ist mir eine Freude, ein tiefes Verständnis für Yoga,
Anatomie, Alignment und richtiges Adjustment zu schaffen.
Auch Pranayama, Meditationen und
Philosophie sind Bestandteil meiner
vielfältigen Workshops und Weiterbildungen.
Finde hier alle zukünftigen
Ausbildungen,
Intensives und Workshops.
WHAT PEOPLE SAY
Rebecca begleitet mich schon sehr lange als Yogalehrerin und es bedeutet mir so viel ihre Kurse zu besuchen. Sie hat eine so tolle Energie, ist so emphatisch und geht auf alle Bedürfnisse ein.
Ich komme immer wieder beflügelt aus ihren Kursen.
Doris Kirbach
