KatonahYoga®
Intensive 
30h

02.-05.Juni 2022

mit Abbie Galvin

in Frankfurt

Assistenz:
RebeccaVasquez und
Manuela Huber

30 HOUR KATONAH YOGA INTENSIVE TRAINING with Abbie Galvin
Substantiate yourself, develop competency, and free up your imagination. From the esoteric ideas of Taosim to the very pragmatic way to hold a right angle, we will move through techniques that articulate the Katonah Yoga theory that you may have heard but have not yet made use of in your teaching or embodied in your practice. Whether you are a teacher seeking theory in order to better mentor your students, a student searching to deepen your practice, a practitioner dealing with an injury, or a new practitioner seeking a way to integrate yoga into your life; our intensive will inform, inspire, and usher you on your path towards becoming a sphere of influence in and out of the yoga room. In this training we will touch upon all aspects of the Katonah Yoga method including hands on adjustments, restorative, prop work, teaching privates, home practice, body reading, magic square and pranayama.

Earlybird Price: 800,- bis Ende April

Danach :           890,-

30 Ausbildungsstunden anzurechnen auf die Katonah Zertifizierung.


ABBIE GALVIN BIO
Abbie Galvin is the owner of The Studio, a NYC based yoga studio, teaching Katonah Yoga. She has been honing this practice for the past 25 years and has a strong student-base from all around the world. Abbie's instruction is informed by her own creative process as a filmmaker and from her exploration of the therapeutic process as a psychoanalyst. She has learned over and over that truly participating in any formal process of self-exploration leads to transformation whether it be physical, psychological or intellectual. Her goal is to engage students of yoga in the dialogue between their conscious and their unconscious selves because it is through that effort that we potentiate ourselves. It is her intention as a teacher to cajole each student in that most rigorous effort to be grounded, to grow upwards, and to participate in the creation of their best self.

KATONAH YOGA ® is a syncretic Hatha yoga practice developed by Nevine Michaan of Katonah Yoga Center over 40 years. She and her teachers incorporate classical Hatha yoga with Taoist theory, geometry, magic, mythology, metaphor, and imagination — in a practical framework designed to potentiate personal and communal well-being. Framing the practice, maps of time and personal space are defined and refined. Themes using asana as origami, manipulating form for function, and developing a sense of personal measure are incorporated in Katonah Yoga practices. Katonah Yoga is organized around three principles of esoteric dialogue: all polarities are mediated by trinity; the universe has pattern, pattern belies intelligence; by virtue of repetition there is potential for insight. Disciplined techniques are organized for revelation through revolutions.

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 KatonahYoga®
Weekend-Workshop
24/25. September 2022

"All about the Props "

Hilfsmittel Adjustments und Ihr Einsatz 

Eine wirklich große Bereicherung und typisch im Katonah Yoga ist der Einsatz von Hilfsmitteln wie Stühle, Gurte, Blöcke, Bolster und Sandsäcke. 

Diese dienen uns als Begrenzungen und Orientierungspunkte/-flächen, um unseren Körper, wie Origami faltend, in seine geometrische Struktur zu(-rück zu) bringen. In dieser 15 Stunden Wochenend-Weiterbildung werden wir unzählige Varianten ausprobieren um uns zu untermauern, stabilisieren und reformieren. Du wirst klassische Asanas ganz neu kennenlernen und sie mit vielen Hilfsmitteln variieren und individuell auf Körper anpassen. Wir werden ausserdem auf Restorative Positionen mit Hilfsmitteln eingehen sowie Anregungen und Inspirationen für Private Trainings wirst du hier finden.

Komplettiere deine Yogapraxis mit dem Gebrauch von  “props”, die in deinem Repertoire nicht fehlen sollte - es wird deine Yogapraxis erweitern und revolutionieren.

269,-Euro

 

15h ( anrechenbar zur Katonah Yoga Zertifizierung)

Frankfurt Bornheim

Studio Vitaliq

Waldschmidtstraße 2

 KatonahYoga®Intensive 30h

mit Manu Huber und Rebecca Vasquez
Oktober 2022

Wir, Rebecca Vasquez und Manuela Huber, freuen uns, als eine der ersten deutschen zertifizierten Katonah Yoga®️ Lehrerinnen ein weiteres deutschsprachiges 30-stündige Katonah Yoga®️ Intensive anbieten zu können, live und in Präsenz.

Diese vier Tage werden Dir die Theorie und die Praxis des Katonah Yoga®️näher bringen bzw. diese vertiefen.

Wir fokussieren uns in diesem weiterführenden Intensive noch mehr auf die Adjustments, welche im Katonah Yoga eine zentrale Rolle spielen. Des Weiteren werden wir am Aufbau und an der Sequenzierung einer typischen Katonah Yoga Stunde arbeiten.

Als Fundament der Praxis werden wir die Philosophie des „Body as a House“ wiederholen und diese auch direkt mit der Praxis verbinden. Den Körper als Haus mit drei Stockwerken und neun Zimmern betrachtend finden wir mit Hilfe der Theorie des „Magic Square“ den Weg durch unser Haus und durch alle Zimmer. Die Asana Praxis bereichern wir durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Gurte, Blöcke, Bolster ect., welche uns als Begrenzungen und Orientierungspunkte/-flächen dienen, um unseren Körper, wie Origami faltend, in seine geometrische Struktur zu(-rück zu) bringen.

Sowohl dynamische wie auch restorative Elemente sind in diesem kontemporären Hatha-Yogastil Teil der Praxis. Meditation und Pranayama lassen uns dabei mehr in die Tiefe unseres Bewusstseins tauchen. Der Bezug auf die Philosophie des Taoismus mit seiner 5-Elemente-Theorie wird uns Hinweise auf unsere Disposition geben und Ansätze aus der TCM bringen den Fokus auf die Aktivierung unserer inneren Organe.

Egal ob Yogalehrer/in oder Yogaschüler/in, dieses Intensive wird dir neue Einblicke in die Magie des Katonah Yoga®️ geben, dir einen neuen Zugang zu deinem Körpers und eine neue Sichtweise der Orientierung deines Selbst in Raum und Zeit geben.

 

4 Tage  ( auch nur Sa/So oder Do/Fr buchbar!)

30h / 15h

Kosten : 690.- Euro // 345,-Euro

@ The Room in Frankfurt

 

 

Katonah Yoga®️ is a syncretic Hatha Yoga practice developed by Nevine Michaan over 40 years. She and her teachers incorporate classical Hatha Yoga with Taoist theory, geometry, magic, mythology, metaphor, and imagination — in a practical framework designed to potentiate personal and communal well-being. Framing the practice, maps of time and personal space are defined and refined.